瘦身館
美容瑜伽之魅力
辦公室瑜珈成就全能美人
減肥瘦腰的四個瑜伽經典動作
瑜珈减肥 MM踢光赘肉12法
昆達利尼瑜伽美腰美腹6式
瑜珈減肥,經典6式受益終身
健康館
理想體重計算
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兒童瑜珈簡介
堅持才是成功關鍵!
每天一小時,健康不打烊!
本館特色--新概念瑜伽
一切都為了讓您學得更健康與更具有魅力
階段式教學法,由淺入深,循序漸進,讓您學習無壓力
教學教案嚴僅設計,單元課程教材標準化、電子化,確保學習安全、有效
學習時段彈性,課程多元化,滿足您不同的學習需求
小班制教學,老師能照顧到每一位學員的學習
教室內備有醫療級空氣清淨機及日本原裝進口芳香儀配合頂極精油
企業使命
傳遞身、心、靈的健康養生運動,追求生命的尊嚴。
經營理念
成為您在家與辦公室以外的第三度舒適空間。
~~~溫馨、潔淨、清新與活力~~~
瑜珈是不限年齡,不受場地,隨時隨地都可練習的全身性〈骨骼、肌肉、關節、及人體內臟器官〉之健身養生運動,並且可達到雕塑身材,容光煥發的效果。對兒童而言,更可培養學習的專注力及協助情商〈EQ〉的發展。
所以一些健身運動專家將瑜珈與游泳並列為最佳的全身運動,對女性而言,更能達到由內而外的自信美及瘦身美容的效果!