專業師資簡介與國際認證

江老師擁有數十年深厚的傳統瑜珈教學經驗，致力於將古印度瑜珈智慧與現代健康科學結合。她的教學不僅注重基礎體位正位，更融合了各類功能性體位，強化核心與日常活動所需的肌力與穩定度。

特別在一對一私人客製化教學上，江老師累積了豐富的個別指導經驗，能針對學員的身體差異、久坐體態調整、傷後防護或特定健康目標進行專業體態評估，提供100%專注且安全的動作順應與教案規劃。

課程中融合深度放鬆伸展、脈輪強化與氣功導引，並特別強調預防肌肉流失。會館室內環境明亮乾淨、通風良好且窗外點綴綠意盆栽，堅持精緻小班與個人化指導，同時長期提供苗栗地區外派學校企業機關教學服務。